Choisir l'oreiller idéal pour un sommeil réparateur
Un sommeil réparateur est important à notre bien-être général. Pour obtenir une nuit de repos serein, il est nécessaire d'avoir le bon oreiller. Plusieurs facteurs influencent le choix d'un oreiller, comme votre position de sommeil. Si vous dormez sur le côté, un oreiller plus rigide est recommandé. Les personnes qui se réveillent au mili